«Той, що біжить у потоці. Як отримувати задоволення від спорту та покращувати результати» — натхненний та практичний посібник від всесвітньо відомого психолога Михая Чиксентмихаї (автора бестселера «Потік»), написаний у співавторстві з експертами в галузі бігу та спортивної психології Філіпом Латтером та Крістіною Вейнхольд.

Ця книга переносить концепцію стану «потоку» — максимальної залученості, коли діяльність приносить радість, а час ніби зупиняється — у світ циклічних видів спорту та бігу. Автори пояснюють, як позбутися болісного подолання себе через силу та навчити розум працювати в гармонії з тілом. Ви дізнаєтеся, як правильно ставити сфокусовані цілі, контролювати увагу, долати втому й психологічні бар'єри, а головне — отримувати глибоке внутрішнє задоволення від кожної пробіжки, одночасно покращуючи свої спортивні показники. Книга стане незамінним супутником як для початківців, так і для досвідчених марафонців.