каталог
Кошик пустий
Наповніть його товарами
Список бажань пустий
Наповніть його товарами
Укр
кабінет
Кошик
Кошик
порожній
До сплати
0 товарів
0 грн
Оформити замовлення
Ваш кошик порожній.

Перегляньте наші товари, щоб зробити замовлення

Берндт Кристина
Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию
Код товару: 120987
В наявності
Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию
Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию
Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию
Берндт Кристина
Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию
Код товару: 120987
В наявності
320 грн
Немає в наявності

Опис товару

«Я так сильно нервничаю» — эта фраза звучит столь часто, что даже маленькие дети с охотой ее повторяют. Они чувствуют, что тот, кто ее произносит, почему-то заслуживает всеобщее уважение и признание. Конечно, небольшой уровень стресса может быть полезен. Он увеличивает нашу работоспособность и помогает нам насладиться ощущением того, что мы добились отличных результатов, несмотря на большое давление. Однако постоянный стресс может стать причиной возникновения различных заболеваний, предостерегает нас доктор и популяризатор науки Кристина Берндт. В своей новаторской книге автор предлагает множество техник и научно обоснованных практик, которые помогут противостоять жизненным невзгодам. Из этой книги вы узнаете, как: - укрепить сильные стороны характера; - использовать неудачи для личного развития; - помочь детям справляться со стрессом; - стать более уверенным в себе; - повысить свою психологическую устойчивость.

Характеристики
Оплата і доставка
Повернення
Автор Берндт Кристина
Страниц 352
Год 2022
Формат 140x210 мм
Язык Русский
Обложка Твёрдая

Рекомендовані товари

50 великих книг по психологии
50 великих книг по психологии
Том Батлер-Боудон
250 грн
П’ять травм і масок, які заважають бути собою
Мистецтво любові
Мистецтво любові
Еріх Фром
230 грн
Стадный инстинкт в мире и на войне
Достижение цели
Достижение цели
Брайан Трейси
180 грн
Взаимоотношения с родственниками супругов