Книга Рушеля Блаво пропонує читачеві унікальну методику для швидкого та комплексного покращення фізичного та психоемоційного стану всього за чотири тижні. В основі методики лежить новий авторський спосіб впливу на енергетичні центри (чакри) та духовну енергію Кундаліні, інтегрований з елементами класичного психоаналізу (Фрейд, Юнг, Берн). Центральним інструментом оздоровлення та омолодження є казкотерапія. Читачеві пропонується не просто прочитати книгу, а використовувати її як практичний посібник протягом чотирьох тижнів, суворо виконуючи приписи нескладної інструкції. Стверджується, що регулярне читання та слідування методиці сприяє підняттю загального життєвого тонусу, допомагає відчутно помолодшати як душею, так і тілом, а також значно покращити стан здоров'я. Цей посібник покликаний активізувати внутрішні ресурси організму та гармонізувати психоенергетичний стан людини.