каталог
Кошик пустий
Наповніть його товарами
Список бажань пустий
Наповніть його товарами
Укр
кабінет
Кошик
Кошик
порожній
До сплати
0 товарів
0 грн
Оформити замовлення
Ваш кошик порожній.

Перегляньте наші товари, щоб зробити замовлення

Бакари Сиссако
Йога. 7 минут в день
Код товару: 119500
Немає в наявності
Йога. 7 минут в день
Йога. 7 минут в день
Йога. 7 минут в день
Йога. 7 минут в день
Йога. 7 минут в день
Йога. 7 минут в день
Йога. 7 минут в день
Йога. 7 минут в день
Йога. 7 минут в день
Йога. 7 минут в день
Йога. 7 минут в день
Йога. 7 минут в день
Йога. 7 минут в день
Йога. 7 минут в день
Йога. 7 минут в день
Бакари Сиссако
Йога. 7 минут в день
Код товару: 119500
Немає в наявності
Немає в наявності

Опис товару

Доказано: всего 7 минут занятий йогой могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа коротких ежедневных йога-тренировок поможет вам восстановить форму, сбросить лишний вес, укрепить мышцы, развить гибкость, повысить выносливость к нагрузкам и стрессу, улучшить эмоциональную регуляцию и качество сна, снять телесное и эмоциональное напряжение. Тренировки можно выполнять в любое время дня и где угодно, вам не понадобится никаких специальных приспособлений и инвентаря. По этой книге можно заниматься самостоятельно, даже если вы новичок: все занятия детально проработаны профессиональным тренером по йоге и фитнесу, даны понятные иллюстрации и подробные пошаговые описания каждой позы и упражнения.

Характеристики
Оплата і доставка
Повернення
Автор Бакари Сиссако
Видавництво Иностранка / Колибри
Серія Полезные знания
Страниц 80
Год 2021
Формат 180x220 мм
Язык Русский
ISBN 978-5-389-18441-1
Обложка Твердый переплет

Рекомендовані товари

Сила бодипозитиву
Сила бодипозитиву
Мэган Джейн Кребб
170 грн
Легкий способ сбросить вес
Легкий способ сбросить вес
Аллен Карр
Немає в наявності
Я не умею худеть  (витринный экз.)
Я не умею худеть (витринный экз.)
Пьер Дюкан
Немає в наявності
Маленькая книга BIG похудения
Маленькая книга BIG похудения
Бернадетт Файзерс
150 грн
Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть