Праця Поліни Гавердовської " 4 кроки до вирішення всіх проблем. Розмова з ефективним психологом " містить приклади і реальні історії з практики автора, які допоможуть вам застосувати ці кроки в різних сферах життя. Ви дізнаєтеся, як стереотипи можуть впливати на вас, як розпізнавати маніпуляції і як розвивати чесність у відносинах. Разом з автором ви зможете досліджувати свої думки і емоції, усвідомити свої потреби і знайти новий шлях до щастя і благополуччя.

Чотирикрокова структура книги заснована на завданнях, з якими стикаються клієнти автора. Вони включають відмову від стереотипів, припинення маніпуляцій, розвиток чесності у відносинах і перехід від страждання в любові до отримання радості. Ці кроки особливо актуальні для жінок, які хочуть подолати свої проблеми у стосунках з чоловіками та дітьми.

Поліна Гавердовська - медичний психолог, гештальт - терапевт, супервізор, ведуча навчальних і терапевтичних груп в Московському Гештальт Інституті. Творець Психологічної Студії. Тематика роботи: співзалежність/розвиток жіночої самопідтримки, Дитячо - батьківське консультування, парна і групова психотерапія в рамках гештальт - підходу, психодрами і КБТ третьої хвилі. Автор трьох книг і чотирьох сотень публікацій. У різний час консультант різних видань і співведуча ТВ - і радіопрограм.