Життя кожного з нас складається з дрібних повторюваних дій — сніданку зранку, прогулянки парком, дзвінка рідним чи кількох сторінок книжки перед сном. На перший погляд це буденність, але саме вона може стати джерелом радості, натхнення й внутрішньої сили. Автор цієї книжки разом із провідними психологами, економістами, нейробіологами та антропологами понад десять років досліджував феномен ритуалів, намагаючись зрозуміти, як вони впливають на нашу стійкість, здатність долати труднощі та розкривати власний потенціал. На сторінках видання пояснюється, як і чому виникають ритуали, чим вони відрізняються від звичок, у яких випадках вони можуть допомогти, а коли — стати на заваді, як створювати власні маленькі обряди, що підтримуватимуть вас у найскладніші моменти, та як завдяки цим простим діям можна покращити не лише особисте, а й професійне життя. Це книга про те, як навчитися помічати сенс у простому та перетворювати його на ресурс для зростання.