каталог
Кошик пустий
Наповніть його товарами
Список бажань пустий
Наповніть його товарами
Укр
кабінет
Кошик
Кошик
порожній
До сплати
0 товарів
0 грн
Оформити замовлення
Ваш кошик порожній.

Перегляньте наші товари, щоб зробити замовлення

Элен Жамесс
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Код товару: 123310
В наявності
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Элен Жамесс
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Код товару: 123310
В наявності
180 грн
Немає в наявності

Опис товару

Доведено: всього 7 хвилин занять йогою можуть принести величезну користь для всього організму, заспокоїти розум і позбавити від безсоння. Мета цієї інноваційної програми коротких вечірніх йога - тренувань - зняти фізичне і психологічне напруження і тим самим підготувати вас до сну. Вам не знадобиться ніяких спеціальних пристосувань та інвентарю, вправи можна виконувати де завгодно, навіть прямо в ліжку. Завдяки спеціально підібраним асанам і дихальним вправам ваше тіло розслабиться, а розум налаштуватися на спокійну хвилю, ви забудете про тривоги дня і плавно перейдете до здорового міцного сну. За цією книгою можна займатися самостійно, навіть якщо ви новачок: всі заняття детально опрацьовані професійним викладачем йоги, дані зрозумілі ілюстрації і докладні покрокові описи кожної пози і вправи.

Характеристики
Оплата і доставка
Повернення
Автор Элен Жамесс
Видавництво КоЛибри
Серія Полезные знания
Сторінок 80
Рік видання 2021
Розміри 228x185x9 мм
Мова Російська
ISBN 978-5-389-18442-8
Обкладинка Інтегральна

Рекомендовані товари

Система минус 60. Секреты красоты для обыкновенной волшебницы
Пригода життя
Пригода життя
Шри Чинмой
190 грн
Сила бодипозитиву
Сила бодипозитиву
Мэган Джейн Кребб
170 грн
Почему мы полнеем. Как легко и просто похудеть
Легкий способ сбросить вес
Легкий способ сбросить вес
Аллен Карр
Немає в наявності