Книга «Успішні. Як ми досягаємо мети» відомої соціальної психологині Гайді Ґрант - Галворсон — це науково обґрунтований погляд на те, чому одним людям вдається досягати бажаного, а іншим — ні.

Багато хто вважає, що успіх залежить від вродженого таланту або неймовірної вдачі. Проте Гайді Ґрант - Галворсон доводить: досягнення цілей — це навичка, яку можна і треба розвивати. У цій книжці авторка розкриває психологічні механізми мотивації та пояснює, як правильно формулювати завдання, щоб мозок не саботував їх виконання. Ви дізнаєтеся про різницю між тими, хто прагне «бути хорошим», і тими, хто прагне «стати кращим», а також зрозумієте, чому позитивне мислення іноді заважає результату. Книга пропонує конкретні стратегії для подолання прокрастинації, зміцнення сили волі та збереження фокусу навіть у складні часи. Це практичний путівник для тих, хто хоче перестати просто мріяти й почати діяти ефективно, спираючись на дані сучасної науки.