каталог
Корзина пуста
Наполните его товарами
Список желаний пуст
Наполните его товарами
Рус
кабинет
Корзина
Корзина
пустой
К оплате
0 товаров
0 грн
Оформить заказ
Ваша корзина пуста.

Просмотрите наши товары, чтобы сделать заказ

Элен Жамесс
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Код товара: 123310
В наличии
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Элен Жамесс
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Код товара: 123310
В наличии
180 грн
Нет в наличии

Описание товара

Доказано: всего 7 минут занятий йогой могут принести огромную пользу для всего организма, успокоить ум и избавить от бессонницы. Цель этой инновационной программы коротких вечерних йога - тренировок - снять физическое и психологическое напряжение и тем самым подготовить вас ко сну. Вам не понадобится никаких специальных приспособлений и инвентаря, упражнения можно выполнять где угодно, даже прямо в кровати. Благодаря специально подобранным асанам и дыхательным упражнениям ваше тело расслабится, а ум настроится на спокойную волну, вы забудете о тревогах дня и плавно перейдете к здоровому крепкому сну. По этой книге можно заниматься самостоятельно, даже если вы новичок: все занятия детально проработаны профессиональным преподавателем йоги, даны понятные иллюстрации и подробные пошаговые описания каждой позы и упражнения.

Характеристики
Оплата и доставка
Возврат
Автор Элен Жамесс
Издательство КоЛибри
Серия Полезные знания
Страниц 80
Год 2021
Формат 228x185x9 мм
Язык Русский
ISBN 978-5-389-18442-8
Обложка Интегральная

Рекомендуемые товары

Система минус 60. Секреты красоты для обыкновенной волшебницы
Пригода життя
Пригода життя
Шри Чинмой
190 грн
Сила бодипозитиву
Сила бодипозитиву
Мэган Джейн Кребб
170 грн
Почему мы полнеем. Как легко и просто похудеть
Легкий способ сбросить вес
Легкий способ сбросить вес
Аллен Карр
Нет в наличии