каталог
Корзина пуста
Наполните его товарами
Список желаний пуст
Наполните его товарами
Рус
кабинет
Корзина
Корзина
пустой
К оплате
0 товаров
0 грн
Оформить заказ
Ваша корзина пуста.

Просмотрите наши товары, чтобы сделать заказ

Элен Жамесс
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Код товара: 123310
В наличии
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Элен Жамесс
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Код товара: 123310
В наличии
180 грн
Нет в наличии

Описание товара

Доказано: всего 7 минут занятий йогой могут принести огромную пользу для всего организма, успокоить ум и избавить от бессонницы. Цель этой инновационной программы коротких вечерних йога - тренировок - снять физическое и психологическое напряжение и тем самым подготовить вас ко сну. Вам не понадобится никаких специальных приспособлений и инвентаря, упражнения можно выполнять где угодно, даже прямо в кровати. Благодаря специально подобранным асанам и дыхательным упражнениям ваше тело расслабится, а ум настроится на спокойную волну, вы забудете о тревогах дня и плавно перейдете к здоровому крепкому сну. По этой книге можно заниматься самостоятельно, даже если вы новичок: все занятия детально проработаны профессиональным преподавателем йоги, даны понятные иллюстрации и подробные пошаговые описания каждой позы и упражнения.

Характеристики
Оплата и доставка
Возврат
Автор Элен Жамесс
Издательство КоЛибри
Серия Полезные знания
Страниц 80
Год 2021
Формат 228x185x9 мм
Язык Русский
ISBN 978-5-389-18442-8
Обложка Интегральная

Рекомендуемые товары

Сила бодипозитиву
Сила бодипозитиву
Мэган Джейн Кребб
170 грн
Легкий способ сбросить вес
Легкий способ сбросить вес
Аллен Карр
Нет в наличии
Я не умею худеть  (витринный экз.)
Я не умею худеть (витринный экз.)
Пьер Дюкан
Нет в наличии
Маленькая книга BIG похудения
Маленькая книга BIG похудения
Бернадетт Файзерс
150 грн
Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Йога. 7 минут в день
Йога. 7 минут в день
Бакари Сиссако
Нет в наличии