каталог
Корзина пуста
Наполните его товарами
Список желаний пуст
Наполните его товарами
Рус
кабинет
Корзина
Корзина
пустой
К оплате
0 товаров
0 грн
Оформить заказ
Ваша корзина пуста.

Просмотрите наши товары, чтобы сделать заказ

Бакари Сиссако
Йога. 7 минут в день
Код товара: 119500
Нет в наличии
Йога. 7 минут в день
Йога. 7 минут в день
Йога. 7 минут в день
Йога. 7 минут в день
Йога. 7 минут в день
Йога. 7 минут в день
Йога. 7 минут в день
Йога. 7 минут в день
Йога. 7 минут в день
Йога. 7 минут в день
Йога. 7 минут в день
Йога. 7 минут в день
Йога. 7 минут в день
Йога. 7 минут в день
Йога. 7 минут в день
Бакари Сиссако
Йога. 7 минут в день
Код товара: 119500
Нет в наличии
Нет в наличии

Описание товара

Доказано: всего 7 минут занятий йогой могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа коротких ежедневных йога-тренировок поможет вам восстановить форму, сбросить лишний вес, укрепить мышцы, развить гибкость, повысить выносливость к нагрузкам и стрессу, улучшить эмоциональную регуляцию и качество сна, снять телесное и эмоциональное напряжение. Тренировки можно выполнять в любое время дня и где угодно, вам не понадобится никаких специальных приспособлений и инвентаря. По этой книге можно заниматься самостоятельно, даже если вы новичок: все занятия детально проработаны профессиональным тренером по йоге и фитнесу, даны понятные иллюстрации и подробные пошаговые описания каждой позы и упражнения.

Характеристики
Оплата и доставка
Возврат
Автор Бакари Сиссако
Издательство Иностранка / Колибри
Серия Полезные знания
Страниц 80
Год 2021
Формат 180x220 мм
Язык Русский
ISBN 978-5-389-18441-1
Обложка Твердый переплет

Рекомендуемые товары

Система минус 60. Секреты красоты для обыкновенной волшебницы
Пригода життя
Пригода життя
Шри Чинмой
190 грн
Почему мы полнеем. Как легко и просто похудеть
Легкий способ сбросить вес
Легкий способ сбросить вес
Аллен Карр
Нет в наличии