Кожна людина — неповторна й незамінна, але далеко не завжди ми вміємо бачити власну унікальність і цінувати себе по-справжньому. Ліз Бурбо відкриває двері до світу глибшого пізнання, де тіло стає провідником до розуміння душі, а щирість із собою — ключем до гармонії з іншими. Її поради допомагають навчитися чути сигнали організму, розпізнавати приховані причини хвороб і внутрішніх блоків, а завдяки простим практикам і медитаціям відновлювати баланс, зміцнювати довіру до себе й розширювати власні можливості. У книжці зібрано пояснення до понад 250 недуг, які Бурбо трактує як віддзеркалення психологічних переживань, а також вправи, що навчають жити у злагоді з тілом, думками й емоціями. Її підхід заснований на багаторічному досвіді, адже Бурбо створила один із найвідоміших центрів особистісного розвитку у Квебеці, а її методика використовується більш ніж у двадцяти країнах світу та допомогла десяткам тисяч людей віднайти внутрішню силу й нове бачення життя. Вона є авторкою сімнадцяти книг, які стали міжнародними бестселерами й зробили її ім’я синонімом мудрості та практичного знання у сфері саморозвитку.