«Боль. Вечный враг, который помогает нам выжить» — глубокое и захватывающее научно - популярное исследование известного британского врача, специалиста по лечению хронической боли с многолетним стажем Абдул - Халика Лалхена. Автор предлагает читателю взглянуть на одно из самых пугающих и неприятных человеческих ощущений не как на проклятие, а как на эволюционный триумф и совершенный механизм защиты нашего организма.

В своей книге доктор Лалхен простым и доступным языком объясняет сложнейшую нейробиологическую природу боли: как сигналы передаются от нервных окончаний в мозг, почему мы чувствуем фантомные боли и как на наше восприятие влияют эмоции, стресс и культурный контекст. Автор наглядно доказывает: без боли человечество просто не выжило бы, ведь она — наш главный внутренний сторож, предупреждающий об опасности. Однако книга не ограничивается теорией. Огромное внимание в ней уделено проблеме, когда этот механизм ломается и боль из защитника превращается в самостоятельную разрушительную болезнь — хронический болевой синдром. Лалхен делится передовыми методами медицины, психологическими практиками и реальными историями из своей клинической практики, помогая понять, как «приручить» этот феномен и вернуть контроль над своей жизнью. По жанру книга относится к научно - популярной литературе (human biology), медицине, нейробиологии и психологии.