Личная эффективность — тема, о которой написаны тысячи книг и проведены миллионы тренингов. Но почему же, несмотря на все это, нам всё так же трудно достигать желаемого?
Мы снова и снова сталкиваемся с преградами: то не хватает сил, то катастрофически мало времени, то дорога к цели кажется слишком запутанной. Мы пробуем десятки методик, но воз и ныне там.

Причина проста: человеческие внутренние ресурсы ограничены. Мы не созданы для рывков на длинные дистанции. И здесь на помощь приходит наука о мозге. С точки зрения нейробиологии самый верный, лёгкий и даже приятный путь к большим свершениям — двигаться маленькими шагами, грамотно управляя своим временем и энергией.

Из этой книги вы узнаете:

- какая сила действительно движет нами вперёд,
- где находить энергию и время даже в самых загруженных днях,
- и какие знания помогают превращать маленькие шаги в большие победы.

Эта книга — ваш компас в мире целей, ресурсов и возможностей.